Từ Tái Sinh Elf Đến Biên Niên Sử Xây Dựng Vương Quốc Cheat - Chương 4: -2: Physical Remodeling

[previous_page]

[next_page]

「Xin lỗi nhé, nhưng tôi chẳng hiểu gì cả.」

「Tôi chỉ đang dùng ma thuật để rèn luyện cơ bắp thôi. Cô biết đấy, nếu vận động cơ thể quá sức thì ngày hôm sau cơ bắp sẽ bị đau đúng không?」

「Chẳng phải đó chỉ là đau mỏi cơ thôi sao?」

「Đúng vậy đấy. Nguyên nhân là do các sợi cơ đã bị tổn thương và vi xé rách một chút. Theo thời gian, vết rách đó sẽ tự bình phục, nhưng nếu bị xé rách ở mức độ vừa phải, nó sẽ tự chữa lành để trở nên săn chắc và khỏe mạnh hơn trước.」

Tôi giải thích ngắn gọn những điểm quan trọng.

Nếu tập quá đà làm cơ bắp tổn thương nhiều hơn mức cần thiết, nó sẽ phản tác dụng.

Chưa kể nếu cố tập tiếp khi đang mang chấn thương, tình trạng sẽ càng tồi tệ hơn.

Bởi vậy nên việc thể hình phát triển trong thời gian ngắn là cực kỳ khó. Thế nhưng, nhờ ma thuật của mình, tôi có thể rèn luyện cơ bắp hiệu quả gấp hàng trăm lần. Thêm vào đó, tôi còn chọn được nhóm cơ nào cần luyện, nhóm cơ nào không. Điều này giúp tôi hạn chế tối đa những phần cơ bắp có thể gây cản trở đến chuyển động của bản thân.

「Chỉ cần làm cơ thể rung rung mà cũng khỏe lên được sao… Gian lận quá đấy.」

「Có lẽ vậy. Nhưng để làm chủ được loại ma thuật này phải tốn rất nhiều công sức, nên tôi nghĩ thế cũng huề thôi.」

Thao túng từng tín hiệu điện riêng biệt đòi hỏi sự kiểm soát ma lực tuyệt đối và hoàn hảo.

Sau khi nghĩ ra phương pháp này, tôi đã mất tới ba mươi năm khổ luyện mới thực sự thành thục. Thật lòng mà nói, đối với một người bình thường thì cứ chăm chỉ tập luyện theo cách truyền thống lại hiệu quả hơn.

「Nhưng làm vậy thì đâu thể rèn luyện thể lực được.」

「Thể lực là kết quả của hệ hô hấp và tuần hoàn. Thứ đó thì tôi có thể rèn luyện 24/7 như thế này này.」

Tôi thao túng lượng ma lực trong không khí xung quanh rồi mở rộng phạm vi của ma thuật vốn đang kích hoạt. Tôi nới rộng nó ra để bao phủ lấy cả Lucy.

「Cái gì thế này…. Khó thở quá.」

Gương mặt Lucy nhăn lại vì đau đớn.

Xác nhận được điều đó, tôi lập tức thu vùng ma thuật trở về trạng thái ban đầu.

「Tôi cố tình làm vậy đấy. Cô rèn luyện thể lực bằng cách chạy bộ đúng không? Bản chất của nó cũng là một phương pháp khiến cơ thể bị thiếu oxy… ý tôi là thiếu không khí, từ đó huấn luyện cơ thể hấp thụ không khí hiệu quả hơn. Vì thế, việc làm cho vùng không khí quanh người tôi bị loãng đi sẽ giúp rèn luyện thể lực và nhịp thở.」

Có thể gọi đây là phương pháp huấn luyện ở cao nguyên… Mức oxy thưa thớt tương đương với độ cao khoảng 2000 đến 3000 mét so với mặt nước biển. Nó cực kỳ hữu ích cho việc rèn luyện sức bền.

「Ngoài ra, tôi cũng đang bật sẵn các thuật pháp hỗ trợ rèn luyện độ dẻo dai và thị giác chuyển động nữa.」

「Tuyệt thật[previous_page]

[next_page]

「Xin lỗi, tớ hoàn toàn chẳng hiểu gì cả.」

「Tớ chỉ đang dùng ma thuật để rèn luyện cơ bắp thôi. Cậu biết đấy, khi ta vận động cơ thể nhiều, ngày hôm sau cơ bắp sẽ bị đau đúng không?」

「Chẳng phải đó chỉ là đau cơ thôi sao?」

「Đúng vậy. Nguyên nhân là do các sợi cơ của cậu đã bị tổn thương đôi chút. Những bó cơ bị rách sẽ tự bình phục theo thời gian, nhưng nếu tổn thương ở mức vừa phải, chúng sẽ tự hồi phục để trở nên khỏe mạnh hơn trước.」

Tôi tóm tắt những điểm quan trọng một cách đơn giản.

Nếu tập luyện quá sức khiến cơ bắp tổn thương nhiều hơn mức cần thiết, nó sẽ phản tác dụng.

Chưa kể nếu cố tập tiếp trong lúc đang chấn thương, tình hình sẽ còn tồi tệ hơn.

Chính vì vậy việc thể hình hóa trong thời gian ngắn là cực kỳ khó khăn. Tuy nhiên, nhờ ma thuật của mình, tôi có thể phát triển cơ bắp hiệu quả gấp hàng trăm lần. Thêm vào đó, tôi còn lựa chọn được nhóm cơ nào cần luyện tập và nhóm cơ nào nên giữ nguyên. Điều này giúp tôi hạn chế tối đa những múi cơ gây cản trở chuyển động của mình.

「Chỉ cần làm cho cơ thể rung lên mà cũng mạnh hơn được… đúng là ăn gian.」

「Chắc là vậy. Nhưng để học được cách dùng ma thuật này phải tốn rất nhiều công sức, nên tớ nghĩ thế cũng công bằng thôi.」

Thao túng từng tín hiệu điện riêng biệt đòi hỏi sự kiểm soát ma thuật một cách tuyệt đối.

Sau khi nghĩ ra phương pháp này, tôi đã mất tới ba mươi năm khổ luyện mới thực sự thành thạo. Với một người bình thường, thành thật mà nói cứ tập luyện cơ bắp kiểu truyền thống lại hiệu quả hơn.

「Nhưng làm vậy thì cậu đâu thể rèn luyện thể lực được.」

「Thể lực là kết quả của hệ thống hô hấp và tuần hoàn. Thứ đó tớ có thể rèn luyện 24/7 như thế này này.」

Tôi thao túng ma lực trong không khí xung quanh rồi mở rộng phạm vi của ma thuật vốn đang kích hoạt, bao phủ lên người Lucy.

「Cái gì thế này… khó thở quá.」

Gương mặt Lucy méo xệch đi vì đau đớn.

Xác nhận điều đó, tôi lập tức thu vùng ma thuật trở lại như ban đầu.

「Tớ cố tình làm vậy đấy. Cậu rèn luyện thể lực bằng cách chạy bộ đúng không? Rốt cuộc thì đó cũng chỉ là phương pháp khiến cơ thể thiếu oxy… ý tớ là không khí, để rèn cho cơ thể hấp thụ không khí hiệu quả hơn. Do đó, việc làm cho khu vực xung quanh cơ thể tớ thiếu không khí sẽ giúp luyện tập thể lực và hô hấp.」

Có thể gọi đây là phương pháp rèn luyện ở vùng núi cao…… độ loãng của oxy tương đương với độ cao khoảng 2000 đến 3000 mét so với mực nước biển. Nó cực kỳ có ích cho việc rèn luyện sức bền.

「Ngoài ra, tớ còn có các phép thuật hỗ trợ rèn luyện độ dẻo dai và thị giác chuyển động nữa.」

「Tuyệt thật đấy, không lẽ bấy lâu nay cậu vừa giả vờ lười biếng vừa lén luyện tập sao? Thảo nào trông cậu lúc nào cũng uể uải như thế.」

「…… Ừ, thì đại loại vậy.」

Tôi không phủ nhận sự hiểu lầm đang làm tăng giá trị của mình trong mắt cô ấy.

「Nhưng Cyril này, điểm mạnh của cậu là ma thuật đúng không? Vậy sao không tập trung vào nó? Cậu đâu nhất thiết phải rèn luyện cơ thể đến mức này?」

「Không đúng đâu. Thứ cậu cần đến cuối cùng chính là sức mạnh và thể lực. Kẻ có thể chạy xa nhất vào thời điểm trận chiến kết thúc mới là người sống sót. Ma thuật chỉ là công cụ. Cậu chỉ có thể sử dụng nó hiệu quả khi cơ thể còn hoạt động và bản thân còn sống.」

「Cũng có lý…… nhưng cậu nói những điều này như thể chưa từng đặt chân lên chiến trường bao giờ ấy.」

Lucy coi vài điều tôi nói như trò đùa và trêu chọc tôi.

Tôi chỉ đáp lại cô ấy bằng một nụ cười cay đắng.

Tôi đã từng kinh qua hàng trăm chiến trường rồi.

「Cyril, tớ có một thỉnh cầu.」

「Chuyện gì thế?」

「Dạy tớ ma thuật đó với.」

「Bất khả thi. Cấu trúc của nó quá phức tạp, đòi hỏi sự điều khiển và tinh chỉnh cực kỳ tỉ mỉ, quá nguy hiểm để một kẻ nghiệp dư dùng thử.」

Với các ma thuật thông thường, cậu chỉ cần tuân theo công thức và điều khiển một cách đại khái. Đó là lý do sau một thời gian rèn luyện nhất định, ai cũng có thể sử dụng.

Tuy nhiên, ma thuật này yêu cầu khả năng kiểm soát cao một cách bất thường. Ngay cả một pháp sư hàng đầu cũng phải mất vài thập kỷ tập trung mới có thể sử dụng thành thạo.

「Thế sao? Vậy cậu có thể dùng phép đó lên người tớ được không?」

「Tớ không phiền đâu, nhưng để làm gì?」

「Tớ cũng muốn trở nên mạnh mẽ hơn. Tớ muốn cùng chiến đấu với cậu, Cyril.」

Cảm xúc hòa lẫn trong giọng nói của Lucy rất chân thành. Đó không phải là một phút ngẫu hứng… đó là những lời cô ấy đã hạ quyết tâm sẽ thực hiện.

「Cậu chắc chứ? Cậu hoàn toàn có thể giao việc chiến đấu cho đàn ông và ở lại hậu phương bảo vệ tổ ấm của chúng ta. Ngay cả cuộc tấn công vào căn cứ tiếp tế, tớ đưa cậu theo cũng chỉ để trông ngựa trong lúc tớ thâm nhập. Tớ chưa từng có ý định để cậu phải chiến đấu.」

「Tớ không muốn trở thành loại phụ nữ chỉ biết ở lại phía sau. Nếu cứ ngồi ở nhà trong khi Cyril ra đi và bỏ mạng, tớ sẽ hối hận suốt phần đời còn lại. Tớ muốn cùng chiến đấu và cùng nhau sống sót.」

Lucy thực sự là một cô gái kiên cường.

Mới ngày hôm qua cô ấy còn suýt bị binh lính sát hại, vậy mà hôm nay đã biết hướng về tương lai.

「Tớ hiểu rồi. Tớ sẽ huấn luyện cho cậu. Nhưng lần này cậu vẫn phải ở lại trông giữ lũ ngựa.」

「Tớ không được đi cùng sao?」

「Không. Mạng sống sẽ không dễ dàng giữ được khi phải tháo chạy với đống đồ đạc kềnh kềnh đâu. Tớ không có đủ khả năng để bảo vệ cậu trong tình huống đó.」

「Tớ hiểu rồi.」

"Cậu không oán trách gì sao?"

"Ừm, tớ muốn cùng cậu chiến đấu để giúp đỡ. Tớ không muốn ích kỷ gây thêm rắc rối cho cậu như một đứa trẻ đâu. Nhưng tớ sẽ sớm mạnh mẽ hơn để sát cánh bên cậu."

Tôi không khỏi mỉm cười. Thật tốt biết bao vì tôi đã cứu cô ấy.

[previous_page]

[next_page]